3 thời điểm ăn sữa chua cực tốt với phụ nữ để da đẹp, dáng xinh
06/07/2024Sữa chua không chỉ là sản phẩm giàu giá trị dinh dưỡng mà còn giúp chị em phụ nữ làm đẹp. Vậy ăn sữa chua thời điểm nào giúp phát huy tác dụng trên? Vì sao sữa chua giúp da đẹp, dáng xinh? Trong các khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sữa chua…
Người già nên uống sữa tươi hay sữa bột?
05/07/2024Sữa là một thực phẩm tốt giúp người già bổ sung các vitamin, khoáng chất còn thiếu cho cơ thể. Vậy người già nên uống sữa khi nào và lựa chọn loại sữa gì là tốt nhất? Người già nên uống sữa khi nào? Sữa là sản phẩm giúp bổ sung các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng…
Chế độ ăn nâng cao thể trạng và giảm tác dụng phụ điều trị ung thư da
04/07/2024Mặc dù ung thư da không thể chữa khỏi bằng cách thay đổi chế độ ăn uống nhưng theo các chuyên gia y tế, cũng giống như với một số bệnh ung thư khác, dinh dưỡng có vai trò quan trọng với người bệnh. 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người bệnh…
Chọn đậu nành, chọn bạn đồng hành tốt cho sức khỏe gia đình Việt
03/07/2024Sở hữu “trăm phần tốt đẹp” với đạm tốt, xơ tốt, omega 3,6,9 tốt lại quen thuộc, gần gũi với bao thế hệ người Việt chính là những tiêu chí góp phần khắc họa chân dung “người bạn dinh dưỡng” – đậu nành. “Người bạn” đậu nành dành trọn “trăm phần tốt đẹp” đồng hành…
Bí quyết da đẹp, dáng thon, khỏe đề kháng từ chăm sóc tiêu hóa khỏe
02/07/2024Từ xưa đến nay sữa chua được xem là “bảo bối” giúp mọi người có làn da đẹp, dáng thon, nhưng ít ai biết rằng sữa chua còn mang lại nhiều lợi ích diệu kỳ hơn nữa cho sức đề kháng, đặc biệt là giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. 5 năm nay, chị Trần…
5 loại thực phẩm chua tốt cho gan nên ăn nhiều vào mùa hè
01/07/2024Vào mùa hè nóng bức, cơ thể dễ mất nước và mệt mỏi. Do đó, việc bổ sung các loại thực phẩm có vị chua vào chế độ ăn uống là một lựa chọn tốt để giúp giải nhiệt, thanh mát cơ thể và tăng cường sức khỏe. 1. Ăn theo mùa là cách để…