Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị tay chân miệng
28/06/2022Bệnh tay chân miệng thường gặp ở trẻ em, bệnh xuất hiện do thói quen ăn uống, vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường chưa tốt làm mầm bệnh lây lan. Bệnh tay chân miệng thường gây chán ăn, bỏ ăn hay từ chối không ăn do tình trạng nhiễm trùng gây sốt, viêm loét ở miệng, đau họng,… Ngoài việc…
Hệ tiêu hóa – “Bộ não thứ hai” giúp bé phát triển khỏe mạnh
27/06/2022Hệ tiêu hóa đóng vai trò chuyển hóa thức ăn thành các chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể, giúp trẻ hấp thu tốt và là nơi sản xuất các yếu tố nhằm tăng sức đề kháng. Chính vì thế, hệ tiêu hóa được xem là tiền đề quan trọng cho sự phát triển sau…
Ăn sữa chua giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
26/06/2022Độc giả Mai Anh CÂU HỎI Tôi được biết ăn sữa chua ngoài tốt cho tiêu hóa còn có khả năng ngừa ung thư. Xin hỏi điều này có đúng không? TRẢ LỜI Trung tâm dinh dưỡng lâm sàng, Bệnh viện K Nghiên cứu theo dõi 32 năm trên hơn 80.000 phụ nữ cho thấy việc…
Thời điểm uống sữa giúp giảm cân và tăng cơ bắp
25/06/2022Thực phẩm giàu protein như sữa có thể thúc đẩy giảm cân bằng cách cải thiện sự trao đổi chất và tăng cảm giác no sau bữa ăn. Sữa đã được tiêu thụ trên khắp thế giới với nhiều lứa tuổi. Chúng ta đều biết lợi ích của sữa là giúp giữ cho xương, cơ,…
Lý do ăn sữa chua đúng cách sẽ giúp giảm cân
24/06/2022Sữa chua có thể được sử dụng như một phần của bữa ăn chính hoặc như một món ăn nhẹ. Để giảm cân, nhiều người đã đưa sữa chua vào chế độ ăn uống như một sự lựa chọn hoàn hảo. Sữa chua là một sản phẩm sữa được làm từ sữa lên men, không chỉ…
Top các thực phẩm tăng cường sức khỏe nam giới
23/06/2022Ngoài thịt bò, động vật có vỏ như hàu, hải sản, thì chuối, bơ, gừng, sữa, thực phẩm từ đậu nành… cũng rất tốt cho sức khỏe của cánh mày râu. Thịt nạc đỏ Thịt đỏ có thể tốt cho cánh mày râu. Phần nạc của thịt bò và thịt lợn chứa nhiều protein và…