Giải pháp dinh dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diện
09/06/2022Để trẻ phát triển toàn diện thể chất và trí tuệ, dinh dưỡng cho trẻ cần chú ý phát triển cả hệ xương, hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch và não bộ của trẻ. “Phát triển toàn diện của trẻ em là sự phát triển đồng thời cả về thể chất, trí tuệ, tinh thần,…
Thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp giúp người bệnh tim giảm cân, giảm vòng eo
08/06/2022Ăn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp đã giúp những người bị bệnh mạch vành giảm cân và giảm vòng eo – nghiên cứu mới chỉ rõ. Các kết quả của một nghiên cứu vừa được trình bày tại Đại hội ACNAP – EuroHeartCare 2022 (Đại hội khoa học của Hiệp hội Tim…
Chế độ dinh dưỡng dành cho người mắc COVID-19
07/06/2022Các chuyên gia dinh dưỡng thế giới tư vấn về chế độ ăn uống: nên ăn gì và kiêng gì khi bạn mắc COVID-19. Khi mắc COVID-19 nhẹ, bạn cần cách ly điều trị nhà, theo dõi triệu chứng, và tư vấn bác sĩ nếu các triệu chứng này nặng lên. Tuy nhiên không phải…
Điều gì xảy ra nếu chúng ta ăn 1 hộp sữa chua mỗi ngày?
06/06/2022Các chuyên gia nhấn mạnh, sử dụng sữa chua hàng ngày là một cách chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Đồng thời, loại thực phẩm này còn giúp nâng cao hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh, kéo dài tuổi thọ… Theo các chuyên gia, giữ cho bản thân khỏe mạnh mỗi ngày…
5 loại thực phẩm giàu vitamin K và công thức nấu ăn dễ chế biến
05/06/2022Vitamin K có vai trò quan trọng cho quá trình đông máu và giúp hình thành xương. Để bổ sung loại vitamin này một cách tự nhiên, bạn có thể sử dụng thực phẩm và cách chế biến sau đây. Vitamin K có liên quan đến sức khỏe của xương và quá trình đông máu…