Tăng cường phòng dịch COVID-19, các mẹ cần trang bị cho con những ‘vũ khí’ này
05/06/2021Đối với trẻ em, phụ huynh cần quan tâm nhắc nhở, đồng thời tăng cường dinh dưỡng để có sức khỏe vững vàng cho trẻ trong mùa dịch. Đeo khẩu trang ở nơi công cộng Đối với trẻ nhỏ, việc đeo khẩu trang gây không ít khó chịu. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe trong mùa…
Phòng tránh rối loạn cơ xương khớp trong thời kỳ COVID-19
04/06/2021Đại dịch COVID-19 đã khiến cho xu hướng làm việc online ngày càng phát triển và khẳng định vai trò to lớn của mình. Nó có thể làm gia tăng hiệu quả công việc cũng như giúp phòng tránh sự lây lan của dịch bệnh COVID -19. Nhưng xu hướng này có ảnh hưởng đến…
Lựa chọn sữa non để tăng cường hệ miễn dịch cho con
03/06/2021Để giúp trẻ tăng cường miễn dịch, nhiều mẹ đã chọn bổ sung sữa non trong thực đơn dinh dưỡng cho con. Sự đa dạng của các loại sữa non và sự tràn lan của các sản phẩm không rõ nguồn gốc trên thị trường luôn đặt ra bài toán đau đầu cho các bậc…
4 nguyên tắc ẩm thực dưỡng sinh giúp chị em nâng cao sức khỏe cả nhà trong mùa hè
01/06/2021Ẩm thực dưỡng sinh tùy theo tiết trời mà điều chỉnh cho phù hợp để đạt hiệu quả cao nhất. Chị em áp dụng những nguyên tắc này để nâng cao sức khỏe cho cả nhà trong mùa hè nhé. 4 nguyên tắc cơ bản nhất trong ẩm thực dưỡng sinh mùa hè giúp chị…
Những thực phẩm chứa nhiều magiê giúp bạn cải thiện sức khoẻ
31/05/2021Magiê có nhiều tác dụng như giảm chứng mất ngủ, cải thiện hiệu suất thể thao và làm giảm đau bụng kinh. Đặc biệt, cực kỳ quan trọng đối với sức khoẻ của xương, vì phần lớn nguồn cung cấp magiê của cơ thể bạn được đưa vào xương. Vì sao bạn cần bổ sung megiê? Magie…