Thực phẩm nên ăn sau khi tiêm vaccine Covid-19
23/06/2021CÂU HỎI Sau khi tiêm vaccine Covid-19, để nhanh hồi phục, tôi nên ăn uống như thế nào? Thế Huynh – TP.HCM. TRẢ LỜI Bác sĩ Nguyễn Văn Tiến, Trung tâm Giáo dục Truyền thông Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc Gia Sau khi tiêm vaccine Covid-19, bạn có thể bị sốt; đau đầu; buồn nôn;…
Nên ăn váng sữa nào tốt cho bé dưới 1 tuổi?
22/06/2021Váng sữa là thực phẩm bổ sung được rất nhiều mẹ lựa chọn cho bé khi bước vào giai đoạn ăn dặm (từ 6 tháng tuổi). Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại váng sữa khác nhau nên ăn váng sữa nào tốt cho bé, đặc biệt là bé dưới 1…
5 “bí kíp” dinh dưỡng để người cao tuổi sống khỏe
21/06/2021Khi có tuổi không đồng nghĩa với bệnh tật, tuy nhiên có tuổi chỉ cơ thể ngày một yếu hơn, hoạt động thể lực giảm, tính tình, khẩu vị cũng thay đổi. Mặt khác hệ thống miễn dịch suy giảm dễ mắc một số bệnh mạn tính như tim mạch, huyết áp, đái tháo đường……
Bệnh tuyến giáp: Giải pháp dinh dưỡng nào hiệu quả?
19/06/2021Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị bệnh tuyến giáp, nhưng không phải ai cũng áp dụng đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất. Với hình dạng như cánh bướm, tuyến giáp nằm ở bên dưới yết hầu phía trước cổ. Đây là một tuyến nội tiết tạo ra…
Chế độ kiêng nào giúp giảm nguy cơ mắc COVID-19?
18/06/2021Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất dinh dưỡng có thể bảo vệ chống lại COVID-19 thể nặng. Nghiên cứu cho thấy điều này có liên quan đến chế độ ăn chay, chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật, chế độ ăn nhiều cá… Đối với một số người, COVID-19 là một…