3 tiêu chí cần quan tâm khi chọn sản phẩm dinh dưỡng cho gia đình
23/12/2022Lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng cho gia đình luôn là bài toán “đau đầu”. Đứng trước hàng loạt sản phẩm khác nhau, người tiêu dùng hiện đại cần đưa ra các tiêu chí cụ thể. Việc lựa chọn sử dụng sản phẩm dinh dưỡng đúng chuẩn và phù hợp không chỉ đảm bảo cung…
Những thực phẩm giúp nâng cao sức khỏe tinh thần dịp cuối năm
22/12/2022Chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Nếu bạn đang cảm thất mệt mỏi, xuống sức do áp lực hay stress công việc và học tập, những món ăn dưới đây có thể hỗ trợ bạn cải thiện. Thực…
Lấp đầy khoảng trống miễn dịch, mẹ không còn lo con ốm vặt
21/12/2022Trẻ có hệ miễn dịch khỏe thì mới khỏe mạnh, ít ốm. Hệ miễn dịch của trẻ được xây dựng và củng cố theo năm tháng. Dưới 6 tháng tuổi, trẻ nhận đc miễn dịch thụ động từ mẹ vì kháng thể IgG qua hàng rào rau thai truyền từ mẹ sang con, kết hợp…
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ có bộ xương chắc khỏe
20/12/2022Dinh dưỡng tối ưu giúp trẻ có chiều cao tối ưu và bộ xương chắc khỏe, các dưỡng chất cần thiết cho hệ xương cần được lưu tâm trong chế độ ăn. Các ông bố bà mẹ đang nuôi con nhỏ đều muốn con mình sau này sẽ cao lớn hơn bố mẹ nhưng phần…
‘Bạn đồng hành’ quen mà lạ giúp khỏe đẹp từ bên trong
19/12/2022Không chỉ chú ý đến vẻ ngoài, người trẻ tìm đến nhiều phương pháp để khỏe đẹp từ bên trong. Khỏe bên trong, đẹp bên ngoài đang dần trở thành xu hướng được nhiều người quan tâm. Với mọi đối tượng, lứa tuổi, giới tính, việc chăm sóc bản thân đều quan trọng và cần…
Làm gì để bệnh xương khớp mùa Đông không nặng hơn?
18/12/2022Trời lạnh khiến gân cơ co rút lại, dịch khớp đông hơn. Hơn nữa, thói quen tập luyện giảm nên khí huyết kém lưu thông, bệnh xương khớp càng nặng thêm. Các biện pháp phòng ngừa bệnh xương khớp đơn giản BS. Vũ Văn Đại – Khoa Y học Cổ truyền, Bệnh viện Trung ương…