Thực phẩm chứa nhiều sắt và canxi cho phụ nữ mang thai
11/12/2022Canxi và sắt là 2 loại khoáng chất cần được đặc biệt chú ý trong thời gian người mẹ mang thai để có đủ sức khỏe sinh nở và chăm sóc con sau này. Dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng để phát triển thể lực và trí tuệ cho trẻ nhỏ. Đáng…
Thoái hóa khớp gối cần làm gì để kiểm soát cơn đau khi trời lạnh?
10/12/2022Đau khớp gối là một triệu chứng rất hay gặp ở những người mắc bệnh khớp khi thời tiết lạnh. Dưới đây là một số biện pháp để giúp giảm các cơn đau khớp gối tại nhà. Đối với người bị thoái hóa khớp ngoài phẫu thuật thì việc điều trị khỏi là không thể nhưng nếu…
Công thức cho một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu làm được con sẽ vô cùng thông minh
09/12/2022Mang trong mình sinh linh bé bỏng, mẹ bầu nào cũng sẽ làm mọi điều tốt nhất để con phát triển khỏe mạnh. Khi biết mình mang thai, điều mà mẹ lo lắng và mong muốn nhất là con được khỏe mạnh và chào đời bình an, lúc này, sức khỏe của mẹ luôn song…
Bí kíp gia cố 70% hệ miễn dịch của các gia đình Việt
08/12/2022Giao mùa là thời điểm “lên ngôi” của các loại bệnh. Vì vậy, gia đình cần có biện pháp phòng ngừa, nâng cao hệ miễn dịch cũng như xây dựng sức đề kháng bảo vệ sức khỏe. Thời tiết giao mùa là giai đoạn thay đổi đột ngột về độ ẩm không khí, nhiệt độ…
4 thực phẩm giàu cholesterol không phải là ‘kẻ thù’ của người bệnh máu nhiễm mỡ
07/12/2022Từ lâu, người ta cho rằng người bệnh máu nhiễm mỡ phải tránh các loại thực phẩm có cholesterol. Nhưng một số thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao vẫn có thể là một phần của chế độ ăn lành mạnh. Dưới đây là bốn loại thực phẩm mà người bệnh máu nhiễm mỡ có thể…
5 cách giúp hồi phục nhanh sau khi mắc sốt xuất huyết
06/12/2022Người bệnh khi khỏi sốt xuất huyết cần thời gian để phục hồi sức khỏe hoàn toàn, đôi khi có thể phải mất hàng tháng. Do đó chế độ dinh dưỡng và lối sống sau sốt xuất huyết cần được quan tâm để bệnh nhân được hồi phục một cách nhanh nhất. Với tình trạng…