Chế độ dinh dưỡng cho trẻ ‘kịch cân’ hậu Covid-19
30/04/2022Độc giả Nguyễn Thanh Thúy Hằng CÂU HỎI Tôi có một con trai hiện 4 tuổi cao 100 cm, nặng 23 kg. Dù chưa đưa cháu đi khám dinh dưỡng, tôi lo ngại cháu đang bị thừa cân, béo phì. Thời gian trước, tôi cắt giảm khẩu phần ăn trong 3 bữa chính, mục đích…
Các dưỡng chất cần thiết để hồi phục sức khỏe hậu Covid-19
29/04/2022Protein, vitamin C, D, kẽm, axit béo Omega-3 là những dưỡng chất cần thiết giúp tăng cường thể lực, hồi phục sức khỏe cho F0 sau khi khỏi Covid-19. Bất kỳ loại bệnh nào cũng làm tiêu hao thể lực và sức khỏe của người bệnh. Nếu bị mắc Covid-19, bạn có thể không hoạt…
Những thực phẩm người bệnh tim mạch nên ăn và nên tránh
28/04/2022Một trong những yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch là chế độ ăn uống không lành mạnh và sử dụng rượu, bia ở mức độ nguy hại… Vì vậy, hầu hết các bệnh tim mạch có thể dự phòng bằng cách giải quyết các yếu tố nguy cơ này. Thực phẩm người bệnh…
Bí quyết dinh dưỡng của người Nhật
27/04/2022Sử dụng fucoidan, dưỡng chất từ tảo rong nâu là một trong những bí quyết sống khỏe và trường thọ của người dân Nhật Bản. Tuổi thọ của người Nhật nhiều năm qua thường thuộc top hàng đầu thế giới. Theo số liệu của Tổ chức Hợp tác và Phát triển Kinh tế (OECD) năm…
Cải thiện hệ tiêu hóa cho F0 sau khi khỏi Covid-19
26/04/2022Covid-19 có thể tác động tới hệ thống lợi khuẩn của đường ruột, gây rối loạn tiêu hóa. Vì vậy, việc cải thiện hệ tiêu hóa rất quan trọng đối với F0 sau khi khỏi bệnh. Theo India Times, tiến sĩ Rakesh Patel, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa tại Bệnh viện Fortis, Mumbai (Ấn Độ), cho…
Sự thật về những lợi ích sức khỏe của vitamin D
25/04/2022Nhiều người coi vitamin D là một loại thuốc bổ, thường bổ sung với mục đích tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật. Vitamin D bổ sung không đúng có thể gây hại cho sức khỏe con người. Trang thông tin chuyên về y tế WebMD đã tổng kết về mối liên hệ giữa vitamin…