Thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày phòng hạ canxi máu cho mẹ và bé
10/09/2021Hạ canxi máu là tình trạng nồng độ canxi trong máu thấp hơn mức độ cho phép. Trong trường hợp cấp tính nếu không được sơ cứu và điều trị kịp thời có thể dẫn đến hậu quả xấu cho sức khoẻ. Đặc biệt, phụ nữ mang thai và trẻ em là đối tượng dễ…
Khám phá những lợi ích không ngờ của việc ăn phô mai
09/09/2021Phô mai không chỉ làm tăng vị ngon, béo cho món ăn mà còn giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sự phát triển của cơ thể. Dưới đây là lợi ích mà cơ thể sẽ nhận được khi ăn phô mai. Nguồn protein dồi dào Protein rất cần thiết cho cơ thể. Protein có…
Bổ sung vitamin và khoáng chất đúng cách cho mẹ bầu
08/09/2021Vitamin và khoáng chất được bổ sung đúng cách trong thời gian mang thai sẽ giúp ổn định sức khỏe của mẹ và hỗ trợ sự hình thành và phát triển của thai nhi. Cần bổ sung vitamin và khoáng chất cho phụ nữ trong giai đoạn mang thai. Người mẹ có chế độ dinh dưỡng đầy…
Dinh dưỡng phòng bệnh cho trẻ trong mùa dịch
07/09/2021Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi, do hệ miễn dịch còn non yếu nên dễ mắc bệnh, đặc biệt là các bệnh truyền nhiễm. Để trẻ khỏe mạnh và có sức đề kháng phòng bệnh trong mùa dịch COVID-19, cha mẹ cần chú ý chế độ dinh dưỡng cho trẻ. Chế độ dinh…
Chế độ dinh dưỡng tăng sức đề kháng cho người có bệnh lý nền
06/09/2021Người tăng huyết áp cần ăn nhạt để đảm bảo sức khỏe Người đái tháo đường nên chọn các thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp để sử dụng. Cần thực hiện chế độ ăn uống để duy trì đường huyết ổn định, tránh các thức ăn làm tăng đường huyết. Bệnh tăng huyết…
Bí quyết dinh dưỡng tốt không kém thuốc trị bệnh, người tăng huyết áp nên áp dụng
05/09/2021Điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp là một trong những nguyên tắc điều trị hiệu quả bệnh tăng huyết áp. Vậy có bí quyết dinh dưỡng nào giúp người bệnh tăng huyết áp sống khỏe mạnh và không lo biến chứng? ăng huyết áp và những biến chứng nguy hiểm Tăng huyết áp là…