Nếu sốt sau tiêm vaccine COVID-19 nên kiêng những thứ này
28/09/2021Sau tiêm vaccine COVID-19, cơ thể có thể đối mặt với một số phản ứng như sốt, đau nhức, mệt mỏi… Để cơ thể nhanh hồi phục, cần chú ý bổ sung dinh dưỡng, hạn chế những thức ăn, đồ uống không phù hợp. Thông tin trong bài viết được tư vấn bởi ThS.BS Lê Trịnh…
Duy trì thói quen ăn sữa chua trong thời điểm vàng này, phụ nữ sẽ trẻ lâu, phòng ngừa bệnh phụ khoa hiệu quả mà không loại thần dược nào làm được
27/09/2021Tờ Nhân Dân nhật báo (Trung Quốc) đã gợi ý 2 thời điểm tốt nhất trong ngày để ăn sữa chua, ăn sữa chua lúc này được ví là “bổ dưỡng không kém gì nhân sâm”. Sữa chua có đầy đủ các thành phần dinh dưỡng của sữa như chất đạm, chất béo, vitamin, khoáng…
Mắc Covid-19 nên ăn uống thế nào
26/09/2021Người cân nặng 50-55 kg, khi mắc Covid-19 nên bổ sung 6 bữa mỗi ngày, đảm bảo lượng dinh dưỡng 1.600-1.700 kcal/ngày. Theo Khuyến cáo về dinh dưỡng tại nhà và khu cách ly cho người mắc Covid-19 của Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế và Viện Dinh dưỡng quốc gia, ngày 12/9, người mắc…
Khuyến cáo của Bộ Y tế đảm bảo dinh dưỡng cho người mắc COVID-19 theo dõi tại nhà và khu cách ly
25/09/2021Người mắc COVID-19 cách ly tại nhà hay tại các khu cách ly cần được đảm bảo cung cấp đủ thực phẩm, cần ăn đủ 3 bữa chính, với 2 thực đơn tham khảo do Cục An toàn thực phẩm và Viện Dinh dưỡng xây dựng. Cục An toàn thực phẩm phối hợp với Viện…
Suy dinh dưỡng ở người lớn tuổi ảnh hưởng chất lượng cuộc sống
24/09/2021Lão hóa là quy luật tự nhiên không ai tránh khỏi. Tuy nhiên, bằng tình yêu thương, chăm sóc và chế độ dinh dưỡng hợp lý, những người con hiếu thảo có thể cùng cha mẹ vượt qua quy luật này. Nguyên nhân gây mất cơ và suy giảm thể lực ở người lớn tuổi…
Chế độ ăn giúp tăng cường sức đề kháng khi cách ly tại nhà
23/09/2021Chế độ dinh dưỡng cân bằng, lối sống khoa học là yếu tố quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng, chống chọi sự tấn công của các virus, vi khuẩn. Chế độ dinh dưỡng đảm bảo nguyên tắc cân đối và đủ chất Khi cách ly tại nhà, người dân cần ăn đủ số…