5 “nguyên tắc vàng” bảo vệ sức khỏe gia đình khi thời tiết giao mùa
20/02/2021Thời tiết thay đổi thất thường là cơ hội tốt cho một số bệnh cảm cúm, viêm đường hô hấp, sốt siêu vi,… gia tăng, đặc biệt ở người già, trẻ nhỏ. Vậy làm thế nào để bảo vệ sức khỏe gia đình vào thời điểm giao mùa? Chế độ dinh dưỡng phù hợp Các…
90% khách hàng không hiểu ý nghĩa của kí hiệu này khi đi mua sắm đồ cuối năm ở siêu thị
19/02/2021Nếu tinh mắt bạn sẽ phát hiện một số bao bì sản phẩm thường có kí hiệu Ⓤ hoặc OU. Chắc chắn nhiều người không biết ý nghĩa đằng sau của nó là gì. Dịp Tết, nhu cầu mua sắm của người tiêu dùng tăng cao. Tuy nhiên khi cầm trên tay bất cứ sản…
“Bí kíp” 5T+ tăng cường sức khỏe phòng chống dịch bệnh
18/02/2021“5T+” giúp tăng sức khỏe nội tại, phòng chống dịch bệnh gồm: thực phẩm dinh dưỡng, tinh thần thoải mái, thể dục thể thao, tắm nắng, thở mạnh hít sâu, cộng thêm súc họng. Để bảo vệ bản thân, gia đình trước dịch bệnh, mọi người cần tiếp tục tuân thủ nguyên tắc 5K (Khẩu…
Thực phẩm lành mạnh giúp thanh lọc cơ thể sau kỳ nghỉ lễ
17/02/2021Bổ sung một số loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp cải thiện sức khỏe, thanh lọc cơ thể. Nước: Uống tối thiểu 8 ly nước mỗi ngày giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể, có thể thay thế nước bằng các loại detox hoặc các loại trái cây. Đồ ăn tự nấu: Tự…
3 tiêu chí chọn thức uống dinh dưỡng cho trẻ mẹ nhất định phải nằm lòng
16/02/2021Giữa một rừng sản phẩm na ná nhau ngoài thị trường, làm thế nào để mẹ chọn được thức uống dinh dưỡng vừa ngon vừa lành cho con trẻ? Tiêu chí nào trở thành trợ thủ đắc lực cho mẹ trong quá trình chăm sóc sức khỏe cho bé? Ngoài chế độ ăn uống thông…
Đồ ăn vặt lành mạnh cho trẻ vào ngày Tết
15/02/2021Bắp rang bơ, trái cây sấy khô, sữa chua là những món ăn vặt rất thơm ngon và cung cấp cho trẻ nhiều dưỡng chất lành mạnh. Sữa chua: Theo Eating Well, đây là lựa chọn phù hợp cho cả bữa sáng, ăn nhẹ và thậm chí là món tráng miệng. Sữa chua giàu protein, vitamin D và…