Bạn trẻ lưu ý gì khi chọn thức uống dinh dưỡng
14/02/2021Mặc dù đều là những công dân toàn cầu tích cực sống xanh, sống khỏe, thế nhưng một phần thế hệ gen Y hay gen Z chưa chắc đã biết cách chọn cho mình một thức uống “healthy và balance”, thơm ngon dinh dưỡng và quan trọng là an toàn, thân thiện với môi trường….
Dinh dưỡng cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết trong thai kỳ
13/02/2021Khi còn trong bào thai, dinh dưỡng của bé phụ thuộc hoàn toàn vào mẹ. Người mẹ có chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp bé phát triển khỏe mạnh, toàn diện và mẹ cũng có sức đề kháng tốt hơn, đủ sức cho quá trình sinh nở và mau chóng phục hồi sau sinh….
Tổ chức Y tế Thế giới đưa ra 5 lời khuyên để ăn uống lành mạnh hơn trong năm mới
12/02/2021Trước tình hình dịch bệnh diễn biến ngày càng phức tạp, để có một sức khỏe tốt, ngoài tuân thủ các biện pháp phòng chống Covid-19 như đeo khẩu trang, thường xuyên rửa tay… việc sở hữu một chế độ ăn uống lành mạnh là vô cùng quan trọng, đặc biệt khi Tết Nguyên đán…
Mách bạn 4 bí quyết “ăn sạch, sống xanh” dành cho cả gia đình
11/02/2021Xu hướng ăn sạch, sống xanh đang được nhiều bà nội trợ lựa chọn để duy trì sức khỏe và xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh cho cả gia đình. Nhưng lựa chọn thực phẩm như thế nào, chế biến ra sao để giữ được hàm lượng dinh dưỡng vốn có luôn khiến…
Những cách tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể
10/02/2021Hệ miễn dịch là mạng lưới vô cùng phức tạp của các tế bào, mô và các bộ phận khác, giúp bảo vệ cơ thể tránh khỏi các tác nhân xâm nhập như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng, cũng như các rối loạn của tế bào. Dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp trên…