Chế độ dinh dưỡng phù hợp ở bệnh nhân tăng huyết áp
04/01/2019Tăng huyết áp là một bệnh phổ biến, đặc biệt ở người có tuổi. Đây cũng là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong hoặc tàn phế trong số các bệnh lý tim mạch. Theo Trung tâm Truyền thông Giáo dục sức khỏe TP.HCM, tăng huyết áp là bệnh diễn biến âm thầm nhưng hậu…
Cơ thể xảy ra điều gì khi bạn thường xuyên bỏ bữa sáng?
31/12/2018Không phải bữa trưa, bữa sáng mới là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn không ăn sáng đúng cách. Với nhịp sống hối hả hiện nay, hầu hết chúng ta sau khi thức dậy đều bận rộn với việc đi học, đi làm…
Phòng ngừa tăng huyết áp với sữa chua
30/12/2018Theo một nghiên cứu của Mỹ, sữa chua chứa lượng calcium đủ để giúp giảm huyết áp. Chúng ta đã biết rằng sữa chua có tác dụng tốt đối với chứng loãng xương và các bệnh về tim mạch thì nay các nhà nghiên cứu ở Mỹ lại cho thấy thêm một lợi ích nữa…
Thay đổi đáng sợ nếu bỏ ăn sáng 4 ngày
30/12/2018Nỗ lực ăn món lành mạnh, sinh hoạt điều độ của bạn có để đổ sông đổ biển nếu hay bỏ qua bữa sáng, vì chỉ 4 ngày không ăn sáng trong tuần, nguy cơ tiểu đường tăng đến 55%! Nhóm nghiên cứu từ Trung tâm Tiểu đường Đức (Düsseldorf, Đức) đã xem xét tác…
Bổ sung dưỡng chất hợp lý cho sức khỏe ở tuổi 50
30/12/2018Người cao tuổi cần bổ sung đủ vi chất để tăng cường hệ miễn dịch, giúp hạn chế bệnh tật. (Ảnh minh họa) Từ 50 tuổi trở đi, cơ thể chúng ta cần thường xuyên bổ sung vitamin và khoáng chất để đủ năng lượng hoạt động đồng thời tăng cường hệ miễn dịch, giúp…
Giải pháp nào dành cho trẻ bị dị ứng sữa bò?
28/12/2018Một số trẻ bị dị ứng sữa bò nhưng cha mẹ lại không nhận biết được, thậm chí nhiều trường hợp còn bị nhầm lẫn với một số bệnh đường tiêu hóa. Câu hỏi thính giả Chào bác sĩ, bé nhà em hiện đã được 13 tháng, cân nặng 9kg, chiều cao là 74cm. Ngay…