Hàng loạt bệnh xuất hiện khi cùng lúc ăn thịt gà và uống sữa tươi, cần tránh ngay
09/04/2018Mỗi loại thực phẩm yêu cầu một môi trường tiêu hóa khác nhau và cần được tiêu thụ riêng biệt để tránh bị ngộ độc, dị ứng. Đó là lý do vì sao có nhiều loại thực phẩm không nên ăn cùng với nhau như sữa tươi và thịt gà. Sữa cung cấp nhiều chất…
Tại sao người Việt cần sử dụng sữa, sữa chua, phô mai mỗi ngày?
26/03/2018Hiện nay, khẩu phần canxi của người Việt Nam chỉ đáp ứng được 50% nhu cầu khuyến nghị về canxi. Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã đưa ra khuyến nghị sử dụng sữa, phô mai, sữa chua cho người Việt Nam nhằm thực hiện có hiệu quả mục tiêu Chiến lược Quốc gia về dinh…
3 lưu ý khi mua sữa bổ sung dinh dưỡng cho người cao tuổi
25/03/2018Càng về già, sức đề kháng và khả năng hấp thụ dinh dưỡng càng kém. Vì vậy, chọn sữa phù hợp không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là cách con cháu thể hiện quan tâm tới ông bà, cha mẹ. Dưới đây là bí quyết chọn sữa đúng cách và phù hợp cho…
Vì sao sữa nằm trong 6 nhóm thực phẩm?
19/03/2018Sữa là nhóm thực phẩm cần thiết dùng hàng ngày trong chế độ ăn lành mạnh để cung cấp các dưỡng chất thiết yếu đặc biệt là chất đạm, Canxi, viatmin D, vitamin A, vitamin B12, B2, PP, Phospho, Kali & Magie, giúp chúng ta: – Tăng cường sức khỏe xương, tăng chiều cao – Giảm nguy…