Khỏe tiêu hóa – Bụng cười đời tươi
12/06/2024“Ưu tiên hàng đầu cho sức khoẻ tiêu hoá” là chủ đề của Ngày Sức khoẻ Tiêu hoá Thế giới 2024. Theo đó, ưu tiên sức khoẻ tiêu hóa được nhận định là điều tối quan trọng để tăng cường sức khoẻ tổng thể và chất lượng cuộc sống. Một chiếc bụng khỏe mạnh (bụng…
“Chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải” giúp người cao tuổi giảm căng thẳng
11/06/2024Theo nghiên cứu mới nhất do trường Đại học Sunshine Coast (Australia), “chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải” có thể giúp những người trên 60 tuổi cảm thấy bớt lo lắng và căng thẳng hơn. Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp giảm căng thẳng. Ảnh minh họa: homefarm.vn Một nghiên cứu mới đây…
Sữa sô-cô-la có tốt cho trẻ hay không?
10/06/2024Sữa sô-cô-la đã trở thành thức uống phổ biến từ lâu, tuy nhiên phụ huynh băn khoăn liệu loại sữa này có thực sự tốt cho sức khoẻ và sự phát triển của trẻ hay không? Giá trị dinh dưỡng của sữa sô-cô-la Sữa sô-cô-la là một loại sữa có hương vị được tạo thành…
10 loại trái cây giúp giảm cân và kiểm soát đường trong máu
09/06/2024Không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, ăn trái cây đúng cách còn là biện pháp hiệu quả giúp giảm cân và duy trì ổn định lượng đường trong máu, tham khảo 10 loại trái cây có lợi ích kép này. 1. Chọn trái cây có chỉ số đường huyết thấp Trái…
Chế độ ăn cho người tăng huyết áp thai kỳ
08/06/2024Tăng huyết áp thai kỳ được kiểm soát tốt cùng với việc thực hiện chế độ ăn phù hợp giúp mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh, an toàn. 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho người bị tăng huyết áp thai kỳ Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng…
Chế độ dinh dưỡng với bệnh nhân Thalassemia, nên ăn gì và tránh gì?
07/06/2024Người bệnh Thalassemia (tan máu bẩm sinh) dễ bị thiếu hụt dinh dưỡng. Thuốc thải sắt để điều trị làm giảm sự thèm ăn và khiến người bệnh buồn nôn. Thực hiện chế độ ăn phù hợp với từng giai đoạn giúp người bệnh nâng cao thể trạng. 1. Tầm quan trọng của chế độ…