Người bệnh ung thư có cần kiêng sữa?
05/12/2023Người bệnh ung thư uống sữa sẽ “nuôi” khối u, khiến u phát triển nhanh, có đúng không? (Thành Vinh, TP HCM) Trả lời: Ung thư là bệnh lý đặc trưng bởi sự phát triển bất thường của các tế bào. Chúng phân chia không kiểm soát và có khả năng xâm nhập, phá hủy…
Tại sao hệ tiêu hóa khỏe giúp ngăn ngừa stress?
04/12/2023“Một đường tiêu hóa tốt với hệ vi sinh đường ruột tối ưu, thông qua hệ trục não ruột sẽ hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần, giúp con người vui khỏe” theo ý kiến các chuyên gia. Theo các chuyên gia y tế cũng như xã hội học, căng thẳng được coi…
Chạy bộ vào sáng sớm khi đói bụng có tốt không?
03/12/2023Nhiều người có thói quen chạy bộ vào buổi sáng sớm, khi bụng đói. Vậy điều này có nên không? 1. Có nên nhịn ăn sáng khi chạy bộ? Chạy bộ vào buổi sáng sớm, với bụng rỗng là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng…
Lợi thế của sữa đậu nành
02/12/2023Sữa đậu nành chứa nguồn đạm chất lượng, chất béo không no, kali và isoflavone phong phú, đồng thời là giải pháp bảo vệ môi trường Sữa đậu nành là sản phẩm chứa nhiều dinh dưỡng được khuyên dùng, đặc biệt với những người có nguy cơ hay mắc bệnh tim mạch. Dưới đây là…
10 thực phẩm hỗ trợ thải độc gan, ngăn ngừa gan nhiễm mỡ
01/12/2023Gan nhiễm mỡ là tình trạng gan lưu trữ quá nhiều chất béo, nếu không được phát hiện và điều trị sớm sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng gan gây nhiều biến chứng. Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể thải độc gan, ngăn ngừa gan nhiễm mỡ. Trong cơ thể khỏe…
Bí quyết sắp xếp tránh thực phẩm hư, hỏng khi để trong tủ lạnh
30/11/2023Theo nhà khoa học hành vi Jiaying Zhao, sắp xếp những loại thực phẩm dễ hỏng ở vị trí bên ngoài, dễ thấy nhất trong tủ lạnh là bí quyết giúp hạn chế nguy cơ lãng phí thực phẩm. Sắp xếp hợp lý tủ lạnh giúp tránh để thực phẩm bị hư, hỏng do để…