Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người mắc bệnh Gout
07/02/2023Bệnh Gout mặc dù không gây nguy hại đến tính mạng nhưng chúng có thể khiến chất lượng đời sống người bệnh bị suy giảm nên người bệnh cần có chế độ ăn uống phù hợp. Bệnh Gout là một loại viêm khớp, khởi phát thường đột ngột, sưng, đau và viêm các khớp. Gần…
10 loại thực phẩm giúp não tỉnh táo
06/02/2023Theo CNBC Make It, những loại thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 sẽ giúp não tăng khả năng tập trung và làm việc tốt hơn. Chất xơ trong rau củ giúp não hoạt động tốt hơn. Ảnh: Let’s Eat Healthy. CNBC Make It đã tham khảo ý kiến của các chuyên gia để đưa ra 10 loại…
Thức uống phổ biến này giúp người bệnh viêm khớp giảm cơn đau khi trời lạnh
05/02/2023Những cơn đau do bệnh viêm khớp vào mùa lạnh ảnh hưởng đến sinh hoạt và vận động của rất nhiều người. Bên cạnh việc giữ ấm cơ thể và vận động đúng cách thì dinh dưỡng cũng góp phần quan trọng trong điều trị bệnh. Vậy, thức uống nào có thể cải thiện cơn…
Những lưu ý khi chọn sữa tươi giai đoạn đầu đời cho trẻ
04/02/2023Theo chuyên gia dinh dưỡng, khi lựa chọn sữa tươi cho trẻ ở giai đoạn đầu đời cha mẹ cần đặc biệt lưu ý. Sữa tươi là nguồn thực phẩm hỗ trợ bổ sung nhiều dưỡng chất cho sự phát triển chiều cao, cân nặng và trí tuệ của bé. Theo hướng dẫn hiện hành…
Thận trọng khi cho trẻ nhỏ uống sữa hạt thay thế sữa công thức
03/02/2023Một người mẹ tại Mỹ tưởng rằng sữa hạt hạnh nhân tốt cho sức khỏe của con nên đã cho bé ăn nhưng không ngờ bé bị sút cân, nôn mửa, suýt mất mạng. Gần đây nhiều mẹ thường chia sẻ lợi ích của sữa hạt. Có người còn khoe nuôi con hoàn toàn bằng…
5 điều cần làm ngay để cân bằng chế độ dinh dưỡng cho trẻ sau Tết
02/02/2023Dịp Tết trẻ ăn như thịt cá, bánh kẹo,… nên chế độ dinh dưỡng khó kiểm soát. Do đó, sau Tết cần lên thực đơn để trẻ phát triển một cách khỏe mạnh. Sau Tết, nhiều trẻ nhỏ gặp phải vấn đề mất cân bằng dinh dưỡng do chế độ ăn uống có sự thay…