Hội đồng Dinh dưỡng Khoa học Ứng dụng: ‘Màng lọc’ thông tin sức khỏe cho cộng đồng
23/05/2026Trước “ma trận” thông tin sức khỏe và dinh dưỡng thiếu kiểm chứng trên mạng xã hội, hơn 20 chuyên gia, bác sĩ đầu ngành kết nối cùng Viện Nghiên Cứu Dinh Dưỡng TPHCM (NRI) ra mắt Hội đồng Dinh dưỡng Khoa học Ứng dụng sẽ cùng thảo luận, thẩm định các xu hướng dinh…
5 cách tự nhiên giúp tăng cường vitamin D, hỗ trợ xương và miễn dịch khỏe mạnh
22/05/2026Vitamin D đóng vai trò quan trọng với sức khỏe xương, miễn dịch và cơ bắp. Ngoài thực phẩm chức năng, nhiều thói quen đơn giản hàng ngày có thể hỗ trợ cơ thể tăng vitamin D tự nhiên. Vitamin D là vi chất cần thiết giúp cơ thể hấp thu canxi và phốt pho, duy…
Trẻ bổ sung canxi cần thêm gì để hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu?
21/05/2026Nhiều phụ huynh cho rằng chỉ cần bổ sung canxi là đủ để trẻ cao lớn, nhưng thực tế canxi chỉ là một phần trong quá trình phát triển xương. Do đó, để tối ưu chiều cao, cần kết hợp thêm vitamin D cùng với vận động thể chất. 1. Cơ chế tăng chiều cao…
Tại sao protein quan trọng với người cao tuổi?
20/05/2026Bước qua ngưỡng tuổi 50, nhiều người bắt đầu cảm nhận rõ rệt những thay đổi của cơ thể. Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình hoặc cha mẹ dù vẫn ăn uống đều đặn nhưng cơ thể lại ngày càng gầy yếu, chân tay thiếu lực, hay mệt mỏi và dễ ốm?…
Cách bổ sung canxi cho người trên 40 tuổi để tránh vôi hóa mạch máu
19/05/2026Canxi rất cần cho xương sau tuổi 40, nhưng bổ sung sai cách có thể làm tăng nguy cơ vôi hóa mạch máu… 1. Vai trò của canxi với cơ thể Sau tuổi 40, quá trình mất xương bắt đầu diễn ra rõ rệt hơn, đặc biệt ở phụ nữ tiền mãn kinh và sau…
Trẻ dị ứng đạm sữa bò có tự hết khi lớn lên?
18/05/2026Con tôi 14 tháng tuổi được chẩn đoán dị ứng đạm sữa bò từ nhỏ, hiện triệu chứng đã giảm. Tình trạng này có thể tự hết khi lớn lên hay cần theo dõi và can thiệp lâu dài? (Hùng Hậu, 38 tuổi, Cần Thơ) Trả lời: Dị ứng đạm sữa bò là phản ứng…