Trẻ suy dinh dưỡng giảm thông minh
14/01/2021Trẻ dưới 6 tuổi suy sinh dưỡng, chỉ số IQ giảm khá mạnh vì não bị tổn thương, theo chuyên gia dinh dưỡng. Bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp, Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, ngày 6/1 cho biết não bộ của trẻ lúc mới sinh bằng khoảng 30% trọng lượng não người…
Đối phó chứng không dung nạp lactose
13/01/2021Ăn uống vừa là nhu cầu vừa là thú vui trong cuộc sống. Nhưng khi lớn tuổi, hệ tiêu hóa của chúng ta cũng kém đi. Điều này làm trầm trọng thêm các vấn đề liên quan đến ăn uống, bao gồm chứng không dung nạp lactose – tình trạng hiện ảnh hưởng khoảng 65%…
Bữa sáng quan trọng tới mức nào? Bác sĩ dinh dưỡng chỉ ra nguyên tắc “vàng” để ăn đúng cách và có lợi nhất cho sức khỏe
12/01/2021Nhiều người bỏ qua bữa sáng vì nhiều lí do khác nhau. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, có những đối tượng tuyệt đối không được bỏ qua bữa ăn này. Những đối tượng tuyệt đối không được bỏ bữa sáng Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nhận định gần…
Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa là thích hợp nhất?
11/01/2021Váng sữa là một món ăn bổ dưỡng giúp trẻ bổ sung hệ dưỡng chất và phát triển khỏe mạnh hơn nếu như được sử dụng đúng cách. Vậy trẻ mấy tháng ăn được váng sữa, các mẹ hãy cùng tìm hiểu để dùng váng sữa tốt nhất cho con nhé. Trẻ mấy tháng ăn được…
Thực đơn giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng
11/01/2021Với người cao tuổi, một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp nâng cao sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật. Ngược lại, khi chế độ dinh dưỡng thiếu hay thừa các chất đều có thể gây ra các bệnh nghiêm trọng. Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi có nhiều khác biệt…
Menu “thêm dinh dưỡng – tăng đề kháng” theo phong cách của bố
10/01/2021Khi mẹ đã làm siêu đầu bếp rồi thì bố sẽ cùng con làm mới những món quen thuộc ngay trong tủ lạnh nhà mình. Từ những loại sản phẩm nhà nào cũng có như sữa chua Vinamilk, Probi, sữa đậu nành… kết hợp với một chút sáng tạo, bố đã tạo ra những menu…