9 loại thực phẩm vàng cho Tết khỏe mạnh, vóc dáng thon gọn
29/01/2025Tết đến xuân về, nhà nhà lại tất bật sắm sửa nào bánh mứt, thịt thà, nhưng làm thế nào để vừa ăn ngon ngày Tết lại vừa giữ gìn sức khỏe và vóc dáng? Bài viết này chia sẻ 9 loại thực phẩm lành mạnh được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng, giúp…
Giải pháp để giữ và tăng cường năng lượng trong mùa lạnh
27/01/2025Với nhiệt độ thấp và ánh sáng bị giảm bớt vài giờ, việc thiếu năng lượng vào mùa lạnh là điều bình thường. Mặc dù không phải ai cũng bị ảnh hưởng bởi chứng trầm cảm theo mùa, nhưng nhiều người có thể trải qua những cơn trầm cảm nhẹ. Vậy làm thế nào để…
Chăm sóc ăn uống khi trẻ bị tiêu chảy cấp do Rotavirus
26/01/2025Bệnh tiêu chảy cấp do Rotavirus thường có khởi phát cấp tính, biểu hiện trẻ sẽ bị nôn liên tục và tiêu chảy phân nước nhiều lần, thường là trên 10 lần và đến vài chục lần trong ngày, có thể đe dọa tính mạng trẻ em dưới 2 tuổi. Tiêu chảy cấp do Rotavirus…
Vai trò của chất chống oxy hóa trong việc phòng ngừa đột quỵ tái phát
25/01/2025Đột quỵ, một căn bệnh thần kinh mạch máu cấp tính, không chỉ đe dọa tính mạng mà còn gây ra những hậu quả nặng nề về thể chất và tinh thần. Đặc biệt, nguy cơ tái phát đột quỵ ở bệnh nhân có thể lên tới 25% trong vòng 5 năm kể từ lần…
Phát hiện sức mạnh kỳ diệu chống ung thư từ 1 ly sữa mỗi ngày
24/01/2025Nghiên cứu mới do Cơ quan nghiên cứu ung thư Anh (Cancer Research UK) tài trợ, vừa được công bố trên tạp chí nghiên cứu Nature Communications, đã phát hiện sức mạnh kỳ diệu của 1 ly sữa mỗi ngày trong việc ngăn ngừa ung thư. Uống 1 ly sữa mỗi ngày có thể giúp giảm…