Uống sữa tươi như thế nào mới an toàn cho sức khỏe?
29/08/2023Sữa tươi có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho cơ thể. Do vậy, nhiều người có xu hướng uống nhiều sữa. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ uống sữa tươi như thế nào là tốt nhất, hiệu quả nhất. Thời gian uống sữa tươi Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet…
Khắc phục còi xương ở trẻ bằng chế độ dinh dưỡng
28/08/2023Còi xương hay gặp ở trẻ nhỏ dưới 3 tuổi, vì lứa tuổi này hệ xương đang phát triển nhanh. Hậu quả của bệnh còi xương thường ảnh hưởng xấu đến phát triển thể chất, tinh thần. Hậu quả khi trẻ bị còi xương Theo các chuyên gia của Viện Dinh dưỡng, còi xương là…
Chế độ dinh dưỡng giúp trẻ phát triển chiều cao trong 1000 ngày đầu đời
27/08/20231000 ngày vàng chính là thời điểm từ lúc bạn có thai và kéo dài cho đến khi trẻ được 2 tuổi. Dinh dưỡng hợp lý trong giai đoạn này chính là sự đầu tư tốt nhất cho sự phát triển cả đời của bé. Cơ hội phát triển tối đa về thể chất và…
Vai trò của vitamin D cho phụ nữ có thai và trẻ dưới 2 tuổi
26/08/2023Nguồn bổ sung vitamin D tốt nhất là qua dinh dưỡng với đa dạng các loại thực phẩm, sử dụng thực phẩm giàu vitamin D như cá, trứng (lòng đỏ trứng), gan, dầu cá… Vitamin D liên quan đến một số bệnh mạn tính Mối quan tâm về vai trò của Vitamin D đối với…
Các loại vitamin và khoáng chất không thể thiếu trong thai kỳ
25/08/2023Phụ nữ mang thai có nhu cầu về dinh dưỡng và năng lượng cao hơn so với người bình thường. Vitamin và khoáng chất là các thành phần thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng của phụ nữ mang thai. Khi còn trong bào thai, dinh dưỡng của bé phụ thuộc hoàn toàn vào dinh…
Cách chọn sữa và chế phẩm sữa cho phụ nữ có thai và bà mẹ cho con bú
24/08/2023Sữa bổ sung vi chất cho phụ nữ có thai và bà mẹ cho con b: là sữa có công thức dinh dưỡng được thiết kế một cách khoa học đáp ứng nhu cầu tăng cao trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú. Vai trò của dinh dưỡng với thai phụ và…