Chuyên gia lưu ý khi dùng sữa cho trẻ sinh non nhẹ cân
21/03/2023Trẻ sinh non luôn đòi hỏi nhu cầu dinh dưỡng bổ sung. Chính vì thế, sữa cho trẻ sinh non, nhẹ cân cần phải là nguồn dinh dưỡng tốt nhất để hỗ trợ trẻ. Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, bác sĩ Lê Minh Trác – Giám đốc Trung tâm Chăm…
Những thực phẩm nên ăn vào ban đêm
20/03/2023Dưới đây là những thực phẩm nên ăn vào ban đêm vừa giúp giải tỏa cơn đói lại ngủ ngon hơn. Một chế độ ăn uống cân bằng giúp duy trì sức khỏe của cơ thể và tinh thần, đồng thời đóng vai trò quan trọng với chất lượng của giấc ngủ. Dưới đây là những thực…
Uống sữa sau khi ăn cá có gây bệnh ngoài da?
19/03/2023Mọi người thường kháo nhau rằng uống sữa sau khi ăn cá sẽ gây ra bệnh bạch biến – một căn bệnh gây ra các mảng trắng trên da. Các chuyên gia khẳng định rằng không có bằng chứng khoa học nào cho thấy chúng ta nên tránh 2 thực phẩm này. Uống sữa với…
6 điều cần làm để trẻ không bị lùn
18/03/2023Việc can thiệp đúng thời điểm bằng cách tăng cường dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên, bổ sung vitamin A… có thể hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ. Phụ huynh nên cho trẻ chơi ngoài trời hoặc tham gia các môn thể thao có thể giúp xương khỏe mạnh. Ảnh: Parenting.firstcry. Theo tiến sĩ,…
Những lưu ý khi thèm ăn trong kỳ kinh nguyệt
17/03/2023Thèm ăn đồ ngọt và giàu chất béo trong kỳ kinh nguyệt là điều bình thường. Nhưng ăn quá nhiều có thể khiến cơn đau bụng kinh trở nên nghiêm trọng hơn. Khoai tây chiên và các loại thực phẩm giàu natri có tăng đầy hơi trong ngày “đèn đỏ”. Ảnh: Weightowellnessllc. Theo Insider, Maddie Pasquariello, chuyên…
Lợi ích tuyệt vời khi cho trẻ ăn sữa chua
16/03/2023Cho trẻ ăn sữa chua sẽ giúp cung cấp chất béo lành mạnh, cung cấp probiotic tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện năng lượng. Cung cấp chất béo lành mạnh Trẻ ăn sữa chua tốt cho hệ tiêu hoá. Nguồn ảnh: Internet Sữa chua là nguồn cung cấp chất béo tốt, có thể giúp…