6 cách tăng đề kháng cho trẻ trong mùa dịch
01/09/2022Độc giả Thanh Vân CÂU HỎI Trẻ đang phải đối mặt với nhiều dịch bệnh như sốt xuất huyết, tay chân miệng, viêm não, cúm, Covid-19… Tôi nên làm gì để tăng sức đề kháng cho con, giảm nguy cơ mắc bệnh? TRẢ LỜI PGS.TS Phạm Thị Bích Đào, Bộ môn Tai Mũi Họng, Bệnh…
Tác dụng của Sữa chua có thể bạn chưa biết
29/08/2022Dễ ăn, dễ dùng và tác dụng cực tốt, sữa chua dường như là cái tên không thể thiếu trong tủ lạnh của mỗi gia đình Việt. Mỗi ngày nếu ăn một cốc sữa chua, không những tốt cho sức khỏe mà làn da cũng được cải thiện vô cùng rõ rệt. Để biết rõ…
9 loại ‘siêu thực phẩm’ cần thiết cho người lớn tuổi
27/08/2022Quá trình lão hóa làm giảm nhu cầu năng lượng (calo), do đó, người cao tuổi muốn nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết nên ăn các loại “siêu thực phẩm” dưới đây. “Siêu thực phẩm” là tên gọi chung của một số loại thực phẩm lành mạnh giàu chất dinh dưỡng,…