Khám phá bí quyết chắc khỏe xương & tăng cường đề kháng từ nguồn dinh dưỡng thực vật
24/04/2021Xu hướng sử dụng thực phẩm từ thực vật và những hiểu nhầm về sữa đậu nành sẽ được giải đáp dưới góc nhìn khoa học của Chuyên gia trong chương trình trực tiếp “Chắc khỏe xương và tăng cường đề kháng từ dinh dưỡng thực vật”. Chương trình được phối hợp thực hiện bởi…
10 thực phẩm lành mạnh giúp giải độc và làm sạch cơ thể một cách tự nhiên
24/04/2021Thường xuyên bổ sung các thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống sẽ giúp thanh lọc, giải độc cơ thể hoàn toàn tự nhiên một cách đơn giản và hiệu quả nhất. Cuộc sống hiện đại, nhịp sống vội vã khiến mọi người không có đủ thời gian để tuân theo một chế…
Những loại thực phẩm bạn có thể ăn buổi tối để giảm cân
23/04/2021Kiểm soát việc ăn uống bữa tối có ý nghĩa quan trọng đối với cân nặng của bạn. Sau đây là, danh sách các loại thực phẩm giúp bạn giảm cân và ngủ ngon. Kiwi Đây là loại trái cây thân thiện với vóc dáng. Trong 2 quả kiwi chỉ chứa khoảng 93 calo, 5 gram chất…
Trẻ uống sữa đậu nành có dậy thì sớm không?
22/04/2021Biết sữa đậu nành rất tốt cho sức khỏe nhưng lo lắng nguy cơ dậy thì sớm, nhiều bà mẹ không dám cho con mình uống loại sữa này. Hỏi: Tôi nghe nói sữa đậu nành nhiều dinh dưỡng, rất tốt cho trẻ nhỏ nhưng vẫn không dám cho con gái uống. Bởi, tôi từng nghe nhiều…
Những cách để thúc đẩy quá trình trao đổi chất ở cơ thể bạn
21/04/2021Tuổi tác, giới tính hoặc di truyền là những yếu tố ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất ở cơ thể. Tuy nhiên, bạn qqvẫn có thể cải thiện tình trạng này bằng một số thói quen lành mạnh hằng ngày. Hình thành cơ bắp Tập luyện với cường độ cao giúp thức đẩy mạnh…