10 loại thực phẩm giàu canxi nhất
07/09/2024Canxi là một khoáng chất giữ vai trò quan trọng trong cơ thể con người, bởi vậy việc bổ sung canxi hàng ngày, phù hợp với mỗi lứa tuổi là rất cần thiết. Theo TS.BS Trần Thị Bích Nga, nguyên giảng viên chuyên khoa Dinh dưỡng, Đại học Y Hà Nội, cách bổ sung canxi…
10 thực phẩm là cứu tinh cho sức khỏe, được 300 bác sĩ nổi tiếng công nhận
06/09/2024Những thực phẩm quen thuộc này nếu được bổ sung vào chế độ ăn của bạn, cơ thể sẽ nhận được nhiều lợi ích. Chương trình truyền hình TBS của Nhật Bản “Great Doctor THE TAIKOBAN” mời 300 bác sĩ nổi tiếng bình chọn cho những thực phẩm mà họ đánh giá là lành mạnh…
80%-90% trẻ em Việt Nam có thể bị cận thị vào năm 2050?
05/09/2024Theo cảnh báo mới nhất của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), 80%-90% trẻ em ở Châu Á, bao gồm Việt Nam, có thể bị cận thị vào năm 2050. Cận thị là một trong các loại tật khúc xạ phổ biến ở Việt Nam, đặc biệt ở lứa tuổi học đường. Theo thống…
4 biện pháp phòng bệnh cho trẻ mùa tựu trường
04/09/2024Cả nước đang chuẩn bị bước vào năm học mới, học sinh các cấp đang quay trở lại trường học khiến nguy cơ trẻ mắc các bệnh truyền nhiễm tăng cao, nhất là với một số bệnh truyền nhiễm như sởi, ho gà, tay chân miệng và một số bệnh lây truyền qua đường hô…
Lợi ích khi trẻ ăn sữa chua
03/09/2024Sữa chua giàu canxi, men vi sinh, góp phần cải thiện sức khỏe tiêu hóa, thúc đẩy trẻ tăng trưởng tốt, phòng tránh thừa cân. Giúp xương chắc khỏe, cao lớn Các sản phẩm từ sữa cần thiết cho trẻ vì cung cấp canxi. Trẻ 6 tháng tuổi có thể bắt đầu ăn sữa chua…
Giải pháp giúp trẻ tăng cường miễn dịch, đón năm học mới khỏe mạnh
03/09/2024Tăng cường miễn dịch và có sức khỏe tốt sẽ giúp trẻ tập trung, học tập hiệu quả hơn. Để làm được điều này, cha mẹ nên hướng dẫn trẻ thực hiện những giải pháp hiệu quả dưới đây. Ngủ đủ giấc giúp tăng cường miễn dịch Một thói quen đi ngủ nhất quán rất…